Sans addictions, une nouvelle vie nous attend

Réunion du 15 mai 2026
Thème : « Sans addictions, une nouvelle vie nous attend »
A l’unanimité, pour rien au monde nous n’avons envie de revenir en arrière, de revivre ce
que nous avons vécu quand nous étions dans l’addiction .
-« Dans l’abstinence on retrouve plein de bienfaits positifs :
D’abord la santé:un meilleur sommeil, moins d’anxiété et de risques de dépression ,une
diminution des risques d’accidents vasculaires, une meilleure mémoire , moins de
tremblements, on retrouve le goût de vivre et l’envie de faire ou de reprendre ses activités,
bouger, bricoler »
– « Cà fait 2 ans, ma vie a changé, je m’entends mieux avec mon entourage, j’ai plus d’amis,
rien que du positif » .
– « 3années ont passé. Je suis bien dans ma tête, je n’ai plus envie de retourner à mon
ancienne vie . Je suis fière de moi ».
-« La vie est plus calme, moins dangereuse, moins onéreuse aussi. La santé s’améliore, le
corps se renforce ».
– « Sans alcool, on affronte les difficultés de la vie plus sereinement et on retrouve la
confiance des autres . Une vie sociale recommence » .
– « Déjà , après quelques jours de sevrage, j’ai ressenti un bienfait . Je suis en meilleure
forme le matin, moins de maux de tête et de pertes de mémoire . Je me dis qu’il y a un
moment pour s’arrêter…» .
– « Avant ma vie était gérée avec les achats et les prises d’alcool, j’ai dû changer mes
habitudes, trouver des repères . Déjà, je m’intéresse à des choses qui n’avaient plus
d’importance pour moi comme par exemple mon apparence et mon habillement » .
– « Il faut retrouver une nouvelle hygiène de vie, de nouvelles habitudes . C’est possible avec
de la détermination .Il faut persévérer, s’armer de patience et se dire qu’il faut un certain
temps avant de retrouver un équilibre naturel »
– « Pour cela après l’arrêt, il faut parfois faire le tri dans son entourage . Quand il n’y a
plus d’alcool, bien souvent le tri se fait tout seul, certaines personnes ne sont pas aidantes »
Un avantage : « Je n’ai plus d’inquiétude lors des contrôles routiers, je peux sortir sans
craindre les gendarmes et sans le stress de la route ».
-« Moi, je consommais toute seule. Aujourd’hui je redécouvre le monde extérieur et surtout
j’ai récupéré mes enfants ».
-« Quand j’étais dans le déni, j’ai raté plein de choses et aujourd’hui je m’en veux, mais la
vie dans l’abstinence n’a pas de prix, j’ai retrouvé de la crédibilité dans tous les domaines et
j’en suis fier » .
-« Je suis accompagnante et quand çà ne va pas je le sais tout de suite . Quand çà va
mieux ,je suis quand même dans le doute » .C’est normal et c’est humain- « Face à cette
maladie, l’aidant attend des résultats rapidement, mais pour le malade il faut du temps pour
se reconstruire, pour se sentir mieux et retrouver la confiance de ses proches».
-« Venir à l’association est un pas énorme . Il faut être assuré de ne pas être jugé, mais elle
est d’une grande aide dans le soutien, l’écoute et offre un espace de parole . J’aide les autres
et cela m’apporte beaucoup pour continuer ma nouvelle vie».
« En conclusion, une vie sans addiction n’a que du positif : pour soi-même, pour la famille,
pour la santé et la vie, sans oublier le portefeuille !!! »
M.F.C