Pourquoi et comment je suis devenu addict à l’alcool ?

Réunion du 13 janvier 2023

Thème : « Pourquoi et comment je suis devenu addict à l’alcool ? »

Le glissement d’une consommation contrôlée et festive vers une consommation excessive et
dépendante se fait insidieusement . L’alcool possède la propriété de provoquer une
accoutumance : le corps s’habitue et pour continuer à ressentir les effets, il faut augmenter
les doses . Mais, toutes les personnes ne sont pas égales face à l’alcool : l’âge ,le sexe, l’
isolement ,le milieu socio-économique et culturel, le patrimoine génétique et les troubles
psychiques contribuent au risque de devenir dépendant à l’alcool.
Les adolescents sont plus vulnérables face à l’alcool une fois adultes .
« Au début, c’était festif tous les week-end, puis je consommais dans la semaine et après
c’était tout le temps »…
« On peut boire sans tomber dans l’alcoolisme, mais moi, dès que je prends le 1er verre je
suis conditionné pour aller chercher d’autres verres, je ne me contrôle plus »
« A 15 ans, c’était juste pour faire la fête avec les autres, puis après c’est répétitif on
continue et on se surprend à boire tout seul ».
« J’ai commencé à boire très jeune et entraîné par d’autres, cela a duré une bonne partie de
mon adolescence et mon corps avait besoin , c’est devenu une addiction ».
j’ai commencé à boire dans ma jeunesse pour faire comme tout le monde, puis vinrent les
repas de famille et plus tard au travail, l’alcool était un outil d’intégration ».
Les femmes sont plus fragiles face à l’alcool. Les effets des boissons alcoolisées se
manifestent plus vite et plus intensément chez les femmes .
« Mon mari est tombé malade et après son décès, je me suis mise dans l’alcool . Mes
enfants voyaient bien, mais je leur disais que j’étais fatiguée ».
L’isolement ,la solitude et l’absence d’activité :
« Avec le Covid, il s’est retranché chez lui et a consommé en cachette et de plus en plus ».
L’intégration dans le milieu professionnel est souvent évoqué :
« J’ai été harcelé dans mon entreprise et pour me donner du courage et de la force morale
pour aller au travail, il fallait que je consomme de l’alcool ».
« J’ai commencé comme apprenti maçon et pour être intégré à l’équipe, il fallait boire de
l’alcool ». « Moi, c’était pour vaincre ma timidité ».
« Je travaillais en déplacements et les tournées d’alcool au repas ne manquaient pas ».
« Dans mon environnement professionnel, l’alcool me donnait de l’assurance dans mon
travail . Je suis devenu très susceptible et m’a entraîné dans l’addiction .
« J’ai fait un apprentissage à contre cœur et selon les formateurs , on était obligé de boire
pour pouvoir s’intégrer » .
Le milieu familial et socio-culturel : « Chez moi, l’alcool faisait partie de la vie et de la
culture » . « J’ai toujours vécu avec l’alcool, j’avais la facilité de consommer ».
« J’ai mis du temps à comprendre d’où venait mon goût pour l’alcool, puis j’ai compris que
cela venait de mes parents, mais je n’osais pas leur en parler » .
« Pour moi, c’était un rituel ridicule . On se prenait un apéritif modéré le soir et au fil du
temps on a doublé puis triplé la dose et de ce fait on ne pouvait plus s’en passer et c’est
devenu un manque » .
On peut devenir « addict tout doucement et sans se rendre compte » et il n’existe pas de
recette magique pour aller vers l’abstinence, mais avec l’association et tous ensemble, c’est
déjà plus facile .

M.F.C