Abstinence ne veut pas dire guérison

Réunion du 21 mars 2025

Thème : « Abstinence ne veut pas dire guérison »

« Après l’arrêt de l’alcool, on ressent souvent de l’anxiété . On devient irritable, on a des
tremblements, des palpitations voire plus grave … Tous les patients ne le ressentent pas tous
de la même façon, c’est variable d’une personne à une autre ».
Il est important de rappeler que nous ne sommes pas tous égaux face à l’alcool. Il existe des
profils plus vulnérables et notamment les femmes .
-« C’est pourquoi, il est fortement conseillé de se faire aider médicalement pour
accompagner au mieux les conséquences du sevrage .»
– « Pour réussir son abstinence, il ne faut jamais se dire guéri, car comme on le voit
souvent, des personnes rechutent après une plus ou moins longue période d’abstinence »
-« La durée d’abstinence n’est pas un gage de force pour résister aux tentations . C’est
pourquoi il faut toujours rester vigilant » .
– « L’abstinence permet une rémission, mais une rechute guette le patient en fonction des
aléas de la vie » .
– »Je suis sûr qu’on ne guérit pas de cette maladie, il y a une fragilité . On fait de plus en
plus confiance, mais on reste sur ses gardes . Moi, j’ai rechuté en prenant un petit verre de
champagne, alors non je suis sûr qu’on ne guérit pas, on est rétabli, mais ce n’est pas
toujours simple de rester dans le rétablissement . L’association m’aide à rester sur cette
route pas toujours droite . On apprend à négocier les virages sans déraper »
– « Si on veut que l’abstinence dure et réussisse, il choisir l’abstinence totale et non la
consommation modérée qui est vouée pratiquement à l’échec » .
– « En cas de rechute, il faut rebondir tout de suite et demander de l’aide très rapidement,
téléphoner, voir des personnes de confiance qui nous comprennent et nous aident et surtout
ne pas rester seul ».
– « Une rechute peut être utile. Le fait de venir à l’association et d’entendre les témoignages
de durée d’abstinence : 1 an, 5ans, 10 ans etc me donne la motivation pour rebondir » .
– « Il faut être indulgent avec soi-même car rechuter reste malheureusement assez courant.
Ne pas hésiter à contacter les professionnels des addictions, des proches ou les adhérents
de notre association, ils seront heureux de la confiance que nous voulons bien leur
accorder » .
– « Dans le cas d’une rechute, il faut faire le point sur ses motivations, essayer d’identifier
ce qui vous a fait recommencer à consommer, établir un plan d’action et surtout rejoindre le
groupe d’entraide » .
– « Il ne faut pas oublier que l’abstinence n’aura que des conséquences positives que ce soit
sur le mental ou la santé ainsi que l’impact des relations sur la famille et l’entourage » .
– « Qu’importe les mots « guérison ou rétablissement », l’essentiel est d’avoir récupéré une
qualité de vie »
– « L’abstinence est un combat de tous les jours et à long terme, la guérison est une utopie
pour le malade ».
« Merci à l’association « Soutien-Addicts Hennebont ! »

M.F.C