Le comportement des autres vis à vis de notre maladie
Réunion du 21 décembre 2018
Thème : « Le comportement des autres vis à vis de notre maladie »
Les fêtes de fin d’année sont propices aux réunions festives avec les pots de fin d’année, les
réveillons et repas de Noël et du Nouvel An . C’est une période où il faut être encore plus vigilant
surtout pour les nouveaux abstinents . Il faut en parler surtout avec ceux qui viennent de sortir de
soins , se préparer à affronter les dangers de ces agapes et résister à ceux qui vous proposent de
boire juste un verre pour trinquer et marquer l’événement .
le nouvel abstinent n’est pas à l’aise. Il se demande comment il va se comporter, comment ne pas
perdre la face devant ses collègues ou les autres invités qui ne sont pas forcément au courant de son
problème et n’ont pas à l’être, mais insistent parfois lourdement. Il faut se préparer mentalement et
se dire qu’on doit résister à l’alcool et avoir l’énergie pour tenir le coup .Etre accompagné d’un ami
ou d’un collègue abstinent lui aussi est d’un grand secours, on fait comme lui déjà rodé à ces
situations: on garde son verre plein … d’eau .
Dans les repas de famille c’est différent . Les apéritifs et les boissons sans alcool sont à discrétion
sur la table et les invités sont plus ou moins au courant de notre problème d’alcool, c’est discret et
plus facile . Pourtant ,il y a des exceptions :
« Moi ,dans ma famille, personne n’est reconnaissant de m’être arrêter de boire, c’est dur pour moi
.Parfois, je rentre de la réunion pour tomber sur mes beaux-fils à l’apéro . J’ai l’impression qu’on
me teste, pourtant, ils ont vu les efforts que j’ai fait pour arrêter l’alcool . »
Ou encore ,
« Lors d’un repas, on se retrouve souvent près des mêmes personnes . An début, ils nous
disent : « c’est bien, tu ne consommes plus d’alcool », certains même ajoutent : « je devrais bien
faire comme toi », mais au fur et à mesure les invités s’enivrent et nous lancent des paroles
comme : « Tu te rappelles, ce jour-là comme tu en tenais une bonne » …« Ils nous rappellent le
passé et c’est dur à entendre » . C’est plus de la bêtise et un manque d’empathie à notre égard .
Apprendre à dire non, malgré le regard interrogatif ou réprobateur des autres, ne pas se laisser
servir automatiquement, demander fermement du jus de fruit ou de l’eau minérale, oser dire à des
proches bienveillants si les circonstances s’y prêtent « je ne peux pas boire d’alcool » se font
d’autant plus facilement que la décision de rester abstinent est inébranlable . Ce n’est pas toujours
facile surtout au début, mais çà le devient progressivement .
Tout ceci se fait petit à petit, s’installent un calme et une confiance en soi qui permettent de
maintenir l’indispensable abstinence sans préoccupation démesurée du « qu’en dira- t-on ».
« Quand on est abstinent depuis plusieurs années on a du mal à supporter les apéros, les repas
trop arrosés, les gens qui consomment beaucoup d’alcool et les fêtes qui dégénèrent en disputes .
On ne s’énerve pas malgré les remarques, après tout, les autres font ce qu’ils veulent, mais il faut
être vigilant . On est plutôt pressé de rentrer pour éviter de voir les autres s’alcooliser » .
« On se rend compte combien on est heureux sans alcool. On est capable de conduire la voiture
pour rentrer à la maison, certains nous demandent même de les reconduire chez eux . On est fier de
nous . les repas se passent très bien sans alcool et on en profite calmement avec les autres invités »
Comme on ne peut pas préjuger de la compréhension de son entourage et de la société actuelle,
l’adhésion à une association telle que « Espoir-Amitié » est la meilleure façon de puiser des forces
suffisantes, d’apprendre comment faire pour rester abstinent sans trop souffrir, ne pas rester seul,
être soutenu et aidé pour vivre son abstinence comme une nouvelle vie .
Bonne et heureuse année à tous et surtout bonne santé !